Die ZEIT.........

Die Zeit....... (k)ein endloses Thema. 

Dabei haben wir alle, ob Männlein oder Weiblein, ob jung oder alt, ob dick oder dünn, reich oder arm......wir alle haben jeden Tag 24 Stunden Zeit, genau haben wir 1440 Minuten und noch präziser sind es 86400 Sekunden an jeden Tag in unserem Leben. 

Die Frage ist nur, gehen wir wirklich achtsam mit unserer Zeit um? 

Es muss nicht immer alles Sinn haben was wir tun oder womit wir unsere Zeit verbringen, die Aussage allerdings "wir wollen die Zeit totschlagen" verursacht ein ungutes Gefühl in mir. Seit ich Rentner bin (seit dem 01.03.2014) habe ich "mehr" Zeit als alle anderen, so sagt man. Stimmt aber doch nicht, ich kann nur freier darüber verfügen, ich "muss" nix mehr! Allerdings bin ich schon vor über 5 Jahren ausgestiegen, ausgestiegen aus dem Hamsterrad. Nicht mehr funktionieren müssen! Das war meine Motivation für meinen Ausstieg aus dem "Berufsleben"! Ich musste aussteigen, weil ich das, was ich tat, nicht mehr mochte, ich liebte meinen Job nicht mehr und damit wurde es zur krankmachenden Arbeit! Heute liebe ich das was ich tue und empfinde es als Freude. Es macht einfach Spaß, dass zu tun, wozu man Lust hat! Kein Zwang, kein Muss, kein Soll...nur will! Und die gesundheitlichen Probleme gehören auch der Vergangenheit an. 

Gerade gestern hatte ich mit einer Aussteigerin ein ganz tolles Gespräch. Auch sie hatte alle möglichen gesundheitlichen Probleme, bis sie in das kalte Wasser gesprungen ist, den Job aufgekündigt hat und jetzt das macht, was sie will, was ihre (so scheint es wirklich) Berufung ist. Es gehört eine mächtige Portion Mut dazu sich in die berufliche Ungewissheit hinein zu wagen. Allerdings hat sie genau wie ich das Vertrauen in sich und in die Richtigkeit ihrer Entscheidung gefunden. Es ist und wird nicht immer Zuckerschlecken sein, aber die Freude und das gefühlte Glück ist ein großer Freund des Wagemutigen. Entscheidung, das Wort sagt es ja bereits, von etwas scheiden und das dann bitte mit einem Schlussstrich unter das alte Leben. Und diesen Schlussstrich dann bitte nicht im Sand ziehen sonder in Beton. Ernsthaft! Entschlossen! 

Ich bereue nicht eine Sekunde meinen Schritt in ein damals völlig unbekanntes Land als Netzwerker für eine amerikanische Firma. Es war die beste Entscheidung die ich zu der Zeit machen konnte. 

Gerne führe ich Gespräche über die Notwendigkeit des Jobs, über die Dinge die "man muss", über Sachen die wir vermeintlich alle brauchen usw usw usw.....

Wir könnten alle mit wesentlich weniger Luxus leben und dafür etwas entspannter sein. Die Uhr tickt einfach weiter und wir können keine Zeit zurückholen! Deshalb, lasst uns bitte unsere Zeit nutzen, jeden Tag, jede Stunde, jede Minute, ja selbst jede Sekunde. Lasst uns mit den Gedanken anfangen. Ein negativer (unnützer) Gedanke verbraucht genau so viel Zeit und Energie wie ein positiver (nützlicher) Gedanke, nur ein positiver Gedanke ist definitiv viel gesünder für uns! :-)

Roller oder Rollator....????

Jeep, da war wieder einer der deutlichen Hinweise!
Gestern gab es bei Aldi Roller für Kinder und Jugendliche! Da ich mich zu den Jugendlichen zähle, habe ich mir einen gegönnt!

Nun bin ich ja seit dem 01. März Rentner (Vorgezogene Altersrente mit 63 mit entsprechenden Abzügen), habe aber richtig Spaß am Leben, an Bewegung, an Unterwegs sein und allem was Freude macht. Viele Kommentare zu meinem Roller, der beste war: "Lieber Roller, als Rollator!" Ja, das ist es genau! Ich habe mich vor einigen Jahren für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude entschieden. Und, es ist wirklich eine Entscheidung, die Verantwortung für den eigenen Körper und die Lebensumstände zu übernehmen.
Ich habe es nicht eine Sekunde bereut!! Ich habe einige Dinge in meinem Leben geändert und dann war ich auf einem Weg, den ich kaum beschreiben kann. Dabei habe ich nur eins wirklich begriffen: Gesundheit fällt nicht vom Himmel und ist kein Glück sondern ein Erfolg, eine Folge der Lebensumstände. und nur ich alleine kann es ändern, nur ich für mich! Nun hatte ich das große Glück etwas zu entdecken, was mir bei der  Entscheidung für Gesundheit und Vitalität mächtig geholfen hat, die richtige Ernährung. Ich bin kein Vegetarier und ich bin auch nicht Vegan, ich esse eigentlich fast alles, nur ich achte einfach auf die nötige Subblementierung ( die gezielte und ergänzende Aufnahme einzelner Nährstoffe neben der gewöhnlichen Nahrung). Und das ist mittlerweile für fast alle Menschen möglich. In meinen Vorträgen (Gesundheitsoffensive, Der Darm-Zentrum des Lebens) weise ich immer auf die Einfachheit hin und kaum einer glaubt die Effizienz von einfachen Dingen wie mehr Wasser trinken und ein bisschen mehr Bewegung. Gerne erzähle ich Euch, wenn es Euch interessiert, mehr davon, Ihr müsst nur fragen!!!

eine interessante Gegenüberstellung :-))

Der Verlierer:

- Redet über andere Menschen & Probleme
- Gibt anderen die Schuld für seine Fehler
- Hofft heimlich, dass andere scheitern
- Wäre in Wahrheit lieber jemand anders
- Ist launisch, aufbrausend & stur
- Achtet nicht auf seine Gesundheit
- Hasst seinen Job
- Wirft sofort das Handtuch
- Träumt groß, verwirklicht aber niemals etwas
- Ist faul und unproduktiv
- Sammelt materielle Dinge
- Ist unzufrieden, nörgelt & lästert
- Hat keine Ziele & keine Lebensvision
- Hat Angst vor Veränderung
- Schaut Fernsehen




Der Gewinner:

- Redet über Ideen & Möglichkeiten
- Übernimmt die volle Verantwortung
- Denkt Win/Win
- Folgt seiner Leidenschaft
- Ist selbstbewusst & glaubt an sich
- Sammelt Erfahrungen
- Nimmt Chancen wahr & riskiert Dinge
- Ist glücklich
- Feiert die Siege anderer
- Arbeitet an sich selbst
- Hilft anderen & unterstützt sie
- Teilt sein Wissen mit anderen
- Empfindet Dankbarkeit
- Liest Bücher & lernt täglich etwas Neues

Gefunden bei http://www.flowfinder.de/

 

..den Belastungen des Alltags entspannter begegnen......

...wer möchte es nicht? Einfach entspannter LEBEN! Weniger Hektik, weniger Stress und dafür einfach mehr GESUNDHEIT, die bei dem modernen Lebensstyle leicht auf der Strecke bleibt und manchmal nicht wieder zu finden ist!!

Eine Mitmach-Aktion die mir besonders am Herzen liegt, lasst uns gemeinsam mehr für UNS tun, eigentlich jeder für sich, aber durch das Lächeln das einen gesunden und glücklichen Körper begleitet, werden wir zum Multiplikator und (ja, hier ist VORSICHT geboten!) wir wirken ansteckend! Stellt Euch vor, eine ansteckende Gesundheit, eine Epedemie von Glück und Gesundheit würde sich ausbreiten....... Ein Lächeln wirkt immer ansteckend, dann werden zwei Menschen die lächeln noch mehr tun und drei...vier....     .(M)EIN TRAUM!

Ich habe für mich die Entscheidung gefällt und mir geht es sehr gut damit!

Wenn Ihr Probleme mit dem Übergang zu Glück und Gesundheit habt, meldet Euch, wir werden einen Weg finden, da bin ich mir ganz sicher.

Im September wird das erste Treffen von Menschen, die sich für einen Ausstieg aus dem "normalen Trott" interessieren, stattfinden. Dafür muss nichts ausser den Gedanken geändert werden, deshalb wird das Thema "Neues Denken" heißen und wird von kompetenten Experten geleitet!

Rechtzeitig werden hier die Termine bekannt gegeben:

Ich freue mich drauf!
Mit HERZlichen und HANDelnden Grüßen
Wolfgang 

(M)eine Lösung, wie Verbesserung möglich ist...

Eine Frage vorab: Wenn Sie in ein Kino gehen, meist doch durch die Empfehlung eines Freundes, oder? Wenn Sie irgendwo essen gehen wollen, gehen Sie doch am liebsten dorthin, wo ein Freund oder guter Bekannter schon war und es Ihnen empfohlen hat, oder?  Ich könnte endlos Beispiele bringen, Fakt ist, Menschen vertrauen eher Ihren Freunden als der Werbung! Gerade jetzt, ein Skandal jagt mal wieder den nächsten, legen wir viel Wert auf die Erfahrungen von denen, denen wir vertrauen können, verlässlichen Empfehlern. Die laute, grelle, Postkasten-überfüllende-Werbung mit billig, einzigartig, nur heute und billiger als alle anderen  und noch billiger………. Immer mehr Menschen sagen dazu einfach NEIN, wir glauben und wir wollen das nicht mehr! Da besinnen wir uns lieber der „guten alten Zeit“, denn das Austauschen von Empfehlungen ist die älteste Werbeform der Welt und zugleich, aktueller denn je. Wer empfiehlt nicht gerne eine gute Erfahrung oder warnt auch vor schlechter Erfahrung.

Stellen Sie sich nun bitte mal vor, Sie hätten so richtig positive Erfahrung mit einem Produkt oder einer Firma gemacht und würden für Ihre Empfehlung (die man in dem Fall ja eh macht!) eine kleine aber wertige Belohnung von dem Empfohlenen bekommen. Das gibt es ja bereits, also nix neues! ADAC empfehlen und ein Abschleppseil bekommen, Zeitung empfehlen und eine Kaffeemaschine erhalten usw. usw. Was ist aber wenn der neue Kunde, der durch Sie ja erst Kunde wurde, wiederum einen neuen Kunden bringt? Da gibt es für Sie nix mehr und nur der ADAC oder die Zeitung freuen sich. Was wäre nun aber wenn Sie auch dann noch ein wertiges Geschenk erhalten, wenn der neue Kunde einen neuen Kunden bringt und auch noch weiter, wenn der wiederum einen neuen bringt? Geht nicht denken Sie? Geht doch! Neuzeitliche Firmen haben diesen Weg nicht nur erkannt sondern umgesetzt und damit eine völlig neue Wirtschaftsform geschaffen, das Empfehlungsmarketing! Empfehlungsmarketing, ohne Werbung, ohne stationären Handel, ohne Verkäufer, ohne Läden, ohne Personal an der „Front“, d.h. keine Mieten, keine Personalkosten und vor allen Dingen keine Werbung. Diese größten Kostenfaktoren verschlingen in einigen Firmen bis zu 60% vom Umsatz, und genau da setzen die neuen Firmen an und verteilen dieses Geld lieber direkt an Ihre zufriedenen Kunden, die Ihnen neue Kunden gebracht haben oder bringen.

Das ist doch genial, oder??

9. Werden Sie Vollzeit-Mutter oder Vollzeit-Vater.

Zwei Einkommen pro Haushalt sind heute fast unabdingbar, wenn man Kinder hat und sie angemessen großziehen möchte. Dies führt dazu, dass immer mehr Kinder außer Haus betreut werden müssen. Auch wenn die Kinderbetreuung mehr vom Staat gefördert werden soll (?), bleibt dies doch ein Tropfen auf dem heißen Stein. Experten gehen nach wie vor davon aus, dass die Betreuungskosten in den meisten Fällen einen großen Teil des zweiten Einkommens verschlingen. Ein von zu Hause aus geführtes Unternehmen mit freier Zeiteinteilung, ermöglicht es Ihnen, mehr Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen – Zeit, die nicht wiederkommt! Deshalb heißt es, jetzt informieren und dann ins Handeln kommen, damit Sie später nicht sagen müssen:

 „Hätte ich das damals gewusst, hätte ich vieles anders gemacht!“

Nach Ostern: EINE Lösung, wie Sie Ihr Leben, genau wie tausende Menschen vor Ihnen, von Grund auf positiv ändern können!

8. Machen Sie mal richtig Urlaub.

Auch wenn sich Arbeitnehmer in Deutschland im Vergleich zum Rest der Welt (USA: 13 Tage) über einen relativ hohen „Urlaubsanspruch“ freuen können, was nützt Ihnen das, wenn Sie nicht das Geld zum Verreisen haben? 

Und oft müssen Sie den Urlaub mehr als ein Jahr im Voraus planen oder sogar Urlaubstage für die Kollegen opfern oder Sie bekommen dann keinen Urlaub, wenn Ihre Kinder Ferien haben. Wenn Sie ein eigenes Unternehmen führen, sind Sie auch finanziell flexibel genug um länger oder häufiger Urlaub machen zu können, denn Sie haben die Kontrolle über Ihre Zeit und über Ihr Geld. Sie können einen ganzen Monat in Urlaub fahren ohne dass Ihr Einkommen darunter leidet. Und wenn Sie „nur“ 300 – 500 Euro im Monat nebenberuflich selbständig dazu verdienen, so wäre das doch eventuell das Geld für einen Traumurlaub!

Morgen, der Traum von Vollzeit-Mutter oder Vollzeit-Vater!!