Freitag, 16. März 2012

"Glück ist, wenn die Vorbereitung auf die Gelegenheit trifft." Lucius Annaeus Seneca

...durch diesen einfachen aber wirklich und wahrhaftigen Satz wurde ich heute morgen ins Leben gerufen :-)
"Glück ist, wenn die Vorbereitung auf die Gelegenheit trifft......
das hieße ja im Umkehrschluß, ICH kann MEIN Glück vorbereiten??
dazu passt doch wieder:  "Jeder ist seines Glückes Schmied!"
Da muss doch was dran sein..........

Ja, und eigentlich wissen wir es alle, es ist so, wir alleine bestimmen unser Glück. WIR sind verantwortlich für den Zustand in dem wir uns befinden, wir ganz alleine! Nun könnten wir natürlich wieder anfangen mit: ..aber 
wenn die Politik anders wäre.....
wenn die Wirtschaft anders wäre...
wenn das Wetter besser wäre....
wenn, wenn, wenn........

Die vier schlimmsten Feinde eines Verkäufers sind
Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter!

Wir finden immer einen Schuldigen, für alles was nicht "richtig" läuft.......
und wir versuchen immer den Spiegel zu kämmen......
das wird nicht funktionieren, nicht heute und nicht morgen, gewiss nicht.
Die Erkenntnis trifft irgendwann jeden und dann ist es wie ein Hammerschlag, brutal kommt die Erkenntnis, ICH habe es in der Hand, ICH muss es entscheiden und wenn man länger drüber nachdenkt, wird daraus eine freudige Erkenntnis:
Wir leben in einem Land wo WIR selbst entscheiden dürfen und können. 
Das ist keine Selbstverständlichkeit und ich bin unendlich dankbar für diesen Zustand.
Ich wünsche Euch und Euren Familien einen schönen Start in ein Frühlingswochenende, geniesst das schöne Wetter mit Euren Freunden und der Familie!

Donnerstag, 1. März 2012

..das Leben hat immer Recht....

...und unser heutiger Zustand (gesundheitlich, finanziell, familiär) ist das Ergebnis (der Erfolg) unserer Vergangenheit! Das weiß jeder Mensch!

Wir können uns aber entscheiden (ent-SCHEIDEN) es ab heute anders zu machen. Wir können z.b. das Spiel mit unserer Gesundheit nur gewinnen, wenn wir die Regeln nicht nur kennen sondern ANWENDEN!
Ja, wir müssen vom "davon reden" ins TUN kommen, ins handeln (es heißt ja nicht umsonst HANDeln, sonst würde es ja MAULen heißen). Alles beginnt mit dem ersten Schritt, wir wissen es alle, wir könnten es alle und wir sollten es auch tun!
Unser Körper erbringt jeden Tag eine unvorstellbare Leistung, Tag für Tag und ohne dass wir auch nur einen Gedanken daran verschwenden.Wir dürfen auf die komplette Arbeit von über ca. 70 Billionen Zellen und ihre Aktivitäten vertrauen, aber, sollten wir nicht mal darüber nachdenken, wie wir diese unvorstellbare Menge von Zellen bei ihrer unvorstellbaren Arbeit unterstützen können, damit es uns noch besser geht?
Mahatma Gandhi hat in einem Buch geschrieben:
"Die Vergangenheit gehört zu uns, aber wir gehören nicht zur Vergangenheit. Wir gehören zur Gegenwart. Wir sind Bereiter der Zukunft, aber wir gehören nicht zur Zukunft."
Es ist an der Zeit sich mit dem eigenem Körper zu befassen, ihn zu pflegen, zu bewegen und zu nähren! Viele Sünden der Vergangenheit können wir beheben, auf alle Fälle vermindern.
Es ist so einfach!
 Jeden Tag ein bisschen mehr Bewegung! 
Jeden Tag ein bisschen mehr Wasser trinken! 
Unser Körper wird es uns tausendfach danken!

Wenn dann noch die richtige Ernährung gewählt wird (und wir haben ja wirklich die freie Auswahl hier bei uns!) dann kommt im wahrsten Sinne des Wortes Freude auf. Wir müssen uns nicht mit irgendeiner Diät quälen oder auf alles was lecker ist verzichten, wir müssen nur gewährleisten, dass der Körper die Mineralstoffe, die Vitamine und die Spurenelemente bekommt die er dringend benötigt. Natürlich in einer für den Körper optimal verwertbaren Form und einer Zusammenstellung die persönlich Sinn macht. Aber auch hier gilt, man muss es erfahren, d.h. eigene Erfahrungen machen. Gesunde Ernährung hat natürlich auch Risiken und Nebenwirkungen. Wir werden fitter, aktiver, besser gelaunt, strahlender und kleinere Wehwehchen kennen wir nicht mehr. Wir haben noch mehr Spaß am Leben! Und, man sieht es uns an!
Auf geht es, wer Unterstützung braucht, fragt einfach mal nach, denn im Team macht es einfach mehr Freude.
Gerne helfen wir mit Rat und Tat :-)